Cheguei à conclusão (provavelmente já no século passado, mas só agora assumo!) que preciso mexer o atrelado. Melhor, preciso dar cabo dele. Assim, sugiro que alguém* me dê um incentivo! Aqui ficam as sugestões.
Querida, quem inventou a (triste) concepção de que o exercício físico dá saúde não estava bom da cabeça! Então, se dói e cansa, como é que é saudável? Eu passo... :P
Deixo aqui o link de um artigo, que talvez possa interessar a quem queira iniciar uma actividade física: http://running-releases-more-than-sweat.blogspot.com/2012/02/dicas-para-comecar-correr-e-permanecer.html
Querida, quem inventou a (triste) concepção de que o exercício físico dá saúde não estava bom da cabeça! Então, se dói e cansa, como é que é saudável? Eu passo... :P
ResponderEliminarDeixo aqui o link de um artigo, que talvez possa interessar a quem queira iniciar uma actividade física: http://running-releases-more-than-sweat.blogspot.com/2012/02/dicas-para-comecar-correr-e-permanecer.html
ResponderEliminarBeijinhos e boa sorte ;)